Willkommen beim AWO-Ortsverein Königsbrunn

Liebe Besucherinnen, liebe Besucher

Wir freuen uns, dass Sie sich für die Arbeit und die Angebote des Arbeiterwohlfahrt Ortsvereins Königsbrunn e.V. interessieren. Unser Ortsverein bietet Menschen jeder Altersstufe vielfältige Möglichkeiten des Engagements und der Hilfe. Wir wollen in unserer Begegnungsstätte Freizeit aktiv gestalten. Informationen, Aktionen, Kultur und vor allem Geselligkeit stehen auf dem Programm. Und wir freuen uns auf jedes neue Mitglied, das uns hilft unsere Angebote aufrecht erhalten und erweitern zu können.
(Hier finden Sie unseren Mitgliedsantrag)
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Neu ab Januar 2018:

Yoga

Die sanften Übungen des Hatha Yoga entspannen den Körper und

schonen Sehnen und Gelenke.

 

Ab Montag 05.03.2018

11.30 – 12.25 Uhr oder 12.30 – 13.25 Uhr   12 Termine     60,00 €

Anmeldung erforderlich

 

Faszientraining

Faszien – ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper.

Das Fasziensystem als sechster Sinn bietet uns vielfältige Wahrnehmungsmöglichkeiten um unseren Körper zu spüren.

Faszientraining steigert die harmonische körperliche Leistung

Erlangen sie eine ausgeglichene Gesamtpersönlichkeit und mehr Spass an der Bewegung. Sie lernen die Techniken des Faszientrainings und

beugen damit Verletzungen vor und halten ihren Körper fit.

Sie aktivieren das Fasziennetz von außen durch den Einsatz von Rollen in verschiedenen Größen und Härtegraden.

Montag 14- tägig ab 08.01.2018     5 Termine

16.00 – 17.00 Uhr         Gebühr 20,00 € Mitglieder 16,00 €

Leitung: Jutta Scheuffelhut

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Neu ab Oktober 2017:

Sitztanz

Sitztanz kombiniert rhythmische Gymnastik mit Elementen des Tanzes. Tanzen im sitzen spricht Menschen jeder Altersgruppe an. Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen ist Sitztanz geeignet. Tanzbewegungen trainieren Muskeln, Beweglichkeit, Koordination und vieles mehr. In geselliger Atmosphäre steigern Sie Ihr Wohlbefinden.

Montag 30.10. / 13.11./ 27.11. / 11.12.   Kommen Sie einfach vorbei zum "schnuppern"

15.00 – 16.00 Uhr         je Stunde      3,50 €

Leitung: Sonja Braun

 


Neues Programm von Januar - April 2018 ist online

Hier finden Sie unser neues Programm (als download)


Sommerfest "Sommer, Sonne und mehr"

Der Wettergott hat es gut mit uns gemeint und uns zu unserem großen "AWO-Sommerfest" am 15. Juli 2017 einen herrlichen Tag geschenkt.
Hier finden Sie einen Bilderbogen über die vielen Aktivitäten, die Jung und Alt begeistert haben